叶残雪在房间里走来走去，这一切都已经明了，可是，自己要如何让内家拳和外家拳完美融合呢？
内家拳和外家拳的区别，一个是意，一个是形，看上去是两个完全不相合的存在。意，是虚幻的，而形是实在的。一个虚幻的和一个实在的，要如何才能完美融合了？
叶残雪似乎遇到了难题，虚和实，两者要如何融合，那不是比登天还难么？叶残雪，不断的在房间里走来走去。想不到丝毫的头绪。
“对了！原来是这样！”叶残雪突然兴奋的叫出了声音。
正如人，一个正常的人，都是由意识和肉体结合。而，意识，便为虚，肉体为实！只有意识和肉体同时存在，才算是一个正常的人，才能做各种各样的事情。
那么，内家拳和外家拳也一样，以内家拳为意识，以外家拳为肉体，两者完美融合，便是体术的最高境界，才能掌握身体每个细胞，才能发挥出身体的最大潜能。
想到这，叶残雪已经迫不及待了，全身盘膝而坐，开始按照自己的想法，去融合内家拳和外家拳。
“意与形，由内家拳控制外家拳，先改变身体每个部位的内部发力，然后以外家拳的方式出击。以外家拳的形式，锻炼身体的每个部位，然后由内家拳去控制改变身体的每个细胞”叶残雪首先从手臂开始，按照自己的想法，开始了修炼。
经过不断反复修炼，叶残雪终于露出了笑容，嘴里欣喜道：“对，就是这样，就是这样！”
果然，叶残雪一次一次的不断修炼，手臂处首先开始出现了变化，叶残雪第一次可以清晰的感应到细胞的反应。细胞每一次在经过锻炼后，都会放出能量，同时，那股能量会被叶残雪用内家拳来引导，最终通过外家拳散逸出去，形成攻击力。
细胞放出的能量可以外放攻击，那可不可以转化为灵力聚集于丹田了？叶残雪想着，开始了通过内家拳引导着这股能量朝着经脉汇集，随着不断有能量汇集到经脉，经脉里的能量终于化作了丝丝的灵力，朝着丹田聚集。
“真的可以，原来，灵力不只是天地灵气可以转变，人体自己也能制造出灵力。就是不知道这灵力，和由天地灵气转变的灵力有什么区别没有！”叶残雪想着，心意一动，便控制着丹田内那少的可怜的灵力开始沿着经脉凝聚到手上。
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