沈良先是一愣，而后下意识地伸手去接，果然拿到了手。
这是一张纸，一张写满字了的纸。沈良顿时惊讶了一番，上次当老者跟他要笔墨纸砚的时候还也吃了一惊，没想到还真有用。
带着疑惑与惊讶的心情，沈良翻开了那张纸，静静地看了起来。而到最后，沈良更是目光炙热了起来，如获至宝一般。
“这是......？“沈良连忙抬头问道。
老者好像知道沈良会这么问，头也不抬地说道“这是一篇关于洗髓经脉的修炼法子。可以助洗髓经脉，强化的经脉以及真气。不是修炼的是那沈家的玄龙功么，这物对有大用。“
沈良没敢多言，连忙抱着这修炼法子坐到了一旁。他可是清清楚楚地看到这老头刚刚在提起沈家的时候，有多么的咬牙切齿。他可不想去触他霉头。
只见沈良一心只顾眼前之事，对周围的一切不管不问，一头扎进了修炼的海洋。
然而当他真正接触的时候，却是发现这法诀没他看到的那么简单。半天才有了那么一点点的进展。但沈良也是个坚毅的主，就那样坚持，坚持，再坚持。努力地运转体内的流窜的真气，冲击着每一处穴位。
到最后，沈良的真气终于耗尽，再也坚持不住了。这时，老者的声音也及时传了过来。
“洗髓之事不能操之过急，若是坚持不住那就便乱来，必然只会适得其反，带来不必要的后果。“
沈良闻言，应了一声。
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