他做了两个五斤重的沙袋，跑步，上下山……
半个月后，沙袋变成了两个十斤重的。
随着锻炼强度越来越大，锻炼的极限也开始越来越高，因为他发现自己越是身体到达极限的时候，恢复过来之后感觉也越发的舒服，而体内的灵气，也不知道是不是错觉，他总觉得增加了那么一丝。
这么一个心理暗示的作用下，他锻炼身体的强度增加到了一个前所未有的高度！
之前绑着两个沙袋，如今直接背起了一块五六十斤重的石头，不把自己累成死狗绝对不罢休。
经过了一个月苦练之后，莫不凡终于忍不住拿出了几个师兄给自己准备的大补的仙丹，四师姐说这些仙丹有强身健体的作用，他觉得师姐应该不至于骗自己。
“不管有没有用，先试试再说，既然是仙丹应该不至于会害死人。”莫不凡想着，次日晨跑之时拿出了一个“金风玉露丸”一口吞了下去。
丹药一入口立刻化为一股热流涌入自己的身体之中，只是片刻之后热流涌入身，那感觉说不出的舒爽，仿佛片刻之间身体充满了力气。
可只是片刻的舒爽，这个该死的身体竟然开始自动散发药劲，一股股温热的气流竟然开始通过四肢百骸散发了出去。
莫不凡忍不住骂了声娘，随即不敢耽搁，撒开两条腿玩了命的狂奔。
血液流动加快肯定能加快药力的吸收，不管能吸收多少，只要能够吸收那就是好的。
果然这么一玩命，药力挥发的速度减缓了许多，身体经脉之中很明显感受到了药力的涌动，莫不凡心中大喜过望，脚下更不敢停歇，跑的更是加狠了几分。
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