离开北少林后，刘萧然体内灵力实在空乏，不得不停下来恢复。
擎苍疑惑，“丫头，怎么停下来了？”
刘萧然苦笑，“师叔，我和你对战了那么久，还费力解了众人的七苦幻境，灵力早已枯竭，我需要在此打坐恢复灵力，你若是忙就自便吧。”
擎苍笑道，“那你还逞什么强！御空飞行了这么远？”
擎苍并没有走，看见她已如强弩之末，留她一个小姑娘在这荒山野岭实在有些危险，便在她旁边为她护法。
刘萧然拿出一粒培元丹服下炼化，却恍如石沉大海，激不起一点浪花。
连服三粒，依然如此。刘萧然疑惑，看到擎苍竟然在旁边为她护法，略微放心。
咬咬牙，拿出一粒上清丹服下，一刹间，磅礴的灵力迅速冲进刘萧然的奇经八脉、横冲直撞，在刘萧然体内到处肆虐。
刘萧然面露痛苦之色，顿时汗如雨下。体内全身筋脉传来的痛苦差点令刘萧然神智大失。
这时，头顶传来擎苍的大喝，“抱元归一，固守灵台！”
刘萧然瞬间清醒，舌尖已被牙齿咬破也毫不自知。听着擎苍的指示，从一条条筋脉一点点把灵力往丹田处挤压、炼化。
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