筑基，就是打基础。修士筑基，是打下修炼基础，只有完成筑基，才能追求更高的仙道。
万丈高楼平地起！而要起楼，少不得地基，而楼能建多高，看基础有多扎实。
筑基的重要性，不需多言！
道家性命雙修，修性也修命，筑基要调息、守玄、排浊，达到平陰陽，调气血，打通奇经八脉，周身窍穴之目的，好开启天地桥梁，接引更多灵气入体，为结丹做准备。
陈秋生将状态调整到最佳，提醒了三位护法后，五心向天端身正坐，巍巍不动，如山般挺立。
摆好修炼之后，陈秋生入静之境，意守玄关，双目微眯，双手结太极印至于腹前，放松身，运转《蕴神诀·筑基篇》的同时，停止呼吸吐纳，想象身毛孔舒张，吸纳天地灵气入体。
随着《蕴神诀·筑基篇》的运转，真气转入奇经八脉，陈秋生呼吸停止，不闻鼻息声，耳中却出现了琴声般鸣响，好似天籁——可能是缺氧产生了幻听。
作为一个修士，陈秋生虽然修为低，但气息悠长，能憋气三分钟，这才屏息就出现幻听是不可能的。
《蕴神诀·筑基篇》有云“耳听无弦琴，鼻息不闻声。”陈秋生这却是瞬间就进入了状态，筑基的心境，果不是假的。
真气第一次行走奇经八脉，经脉有些阻塞，要以真气撑开，开辟前路。期间不能蛮干，要滴水穿石般一点点来，避免伤到经脉。
这有些慢，当然，是相较于在畅通经脉中运转，其实也不是太慢，每秒也能推进一毫米，跟打点滴差不多。
穴位是经脉节点，若将经络比作河流，穴位则是河流边上的湖泊。湖泊宽广，水容量大，但对要打通经脉窍穴的真气而言，却无疑是拦在路上的大石头，还是不能绕开，必须推掉的大石头。
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