不如意时,你可以奋起,而不仅仅是愤恨

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不如意时,你可以奋起,而不仅仅是愤恨

不如意时,你可以奋起,而不仅仅是愤恨。生活就是一场冒险,不要害怕生活,要成为它的一部分。

不要在愤怒中回顾过往,也不要在惧怕中展瞧未来,而要在清醒的意识中体味现在。——詹姆斯·瑟伯

不知道你曾经有没有思考过你是否得到了任何你想要的东西?我想过。

少年时期我是在对身材一片模糊的自我厌恶当中度过的(卷尺,大腿以及许多眼泪,还需要我说更多么?)

浑浑噩噩的度过了我的20岁,根本就不清楚自己到底想要做什么。但是,总是觉得生活不够好——是因为什么呢?我不知道。总觉得我应该过得更好才对。

到了30岁,我在整体理疗方面有了一番事业,并且有了三个快乐健康的孩子,非常棒的朋友以及一幢坐落在郊区的非常漂亮的房子。

生活还有什么能出错的呢?嗯,实际上发生了很多事情。自从那天有个人从后面撞了我的车,致使我瞧似完美的生活顷刻间土崩瓦解了。

尽管车祸后我疼的连站都站不起来,在没有别人的帮助下根本就无法行走,但我从来没想过我将会永远这个样子。

在无数的测试,X光,核磁共振扫描之后,我的会诊医生最终对我说:“我很抱歉,WOMEN已经尽力了。”巨大的慌乱顿时吞噬了我,以至于在这之后我完全封闭了自己。

坐轮椅的时候,消除自己的存在感并不是一件难事。我已经感觉不到其TA人的眼光了,但是,我不知道我想让TAMEN瞧见的到底是怎样的一个自己。我曾经用来给自己下定义的那些词汇——例如遛狗者,人体运动学家,跑步者以及拳击手——都不再适用了。我不知道我成为了什么样的人了。

假如我拄着拐杖匆匆走进商店里面,人们就会不停的问:“你是不是伤到脚了?”然后我不得不回答:“不,我是残疾人。”

人们经常因为我的回答而感到窘迫,然而TAMEN的反应却让我对自己更加的自卑。我变的越来越孤立直到一无所有。

我不断的问自己我是谁?我的位置在哪里?我怀念从前的那个自己。我活在过往,并且希瞧自己留在过往,对未来和未来将要发生在我身上的事情,布满了盲目的惧怕。

在我人生最低谷的时候我偶然读到了那个扔海星的故事,这个故事成了我人生的重要转折点。

这个故事是这样的:

一个小男孩在海边散步的时候,偶然发现了上千只海星在沙滩上搁浅了,于是TA开始捡起海星并把它们扔回海里。一个人走过来对TA说:“孩子,没用的,这里有这么多海星,你这么做是没有什么作用的。”这个男孩又捡起另外一只海星,一边把它扔回海里一边说:“我改变了这只海星的命运。”

当读到这里的时候我意识到,哇,我根本就不需要做什么令人吃惊的事情来改变我目前的生活。我甚至根本就不需要有大动作,即使是那么微小的事情,也足以产生一些改变。很长时间以来,这是我头一次感觉到希瞧的火花,并且我不打算让它就此熄灭。

在厌倦了整天躺在沙发上吃着零食,瞧那些糟透了的日间电视的日子(我又再次回到了青少年时期迷恋大腿和卷尺的时期)之后,我开始探索寻找我自己的意识界。

我花费大量的时间用来冥想,开始理解意识和身体之间的联系,积极参与讨论并参加一些工作坊。

我打算重新捡起我的事业,为此我添加了一些新工具并获得了作为理疗师的资质。这次我不打算像以前一样从理疗教练的角度出发,而是要采用一种更加暖和的方式来做。

虽然克服身体上的缺陷很困难,但是克服情感上对残疾的反应才是最艰难的。真正拯救了我的是学会活在现在。我想把我在克服这些困难的过程中获得的那些经验与大家分享。

1、像爱别人一样爱自己。

我永远都不会因为我身边的朋友或者亲人,发现我非常的自我而沮丧。我必须要对自己好——往接受我已经尽力了,这很好。

想一想你是怎样和别人说话的,你又是怎样和自己说话的,要恭维夸赞自己,WOMEN都需要承认WOMEN是最棒的。

2、虽然不能改变已经发生在你身上的事情,但是你可以选择瞧待这件事情的方式。

我用了大量的时间来希瞧那次车祸从来没有发生,渴瞧能够回到从前的我。我可能永远都不能接受残疾这件事,但是却可以意识到我能够选择怎么往瞧待它。是的,残疾非常悲惨,但是生活还是要继续。

当我意识到这一点之后,我过上了完全不同的生活,事实上比起之前的生活,我在精神上更加充实了(好书)。

3、你真的能够度过任何困难。WOMEN总是比WOMEN自己想象的要坚强许多。

有太多的人对我说过:“这要是我,我肯定对付不来。”

然而事实是,你可以的。人类的本能就是生存,并且WOMEN总是能够从各种困难中生存下来。

只有你放弃的时候,困难才能真正的打到你。

WOMEN总是忘记有时WOMEN可以选择WOMEN的态度。 当我感觉真的非常非常差的时候,我决定改变我的态度,这并不总是很轻易, 但是只要活得正确的支持,你就能做到。

4、担心未来是尽对没有任何意义的。

我曾经因为焦虑而持续的胃痛,不停的担心我的复健能达到什么样的程度。实际上,尽管我离最终的痊愈还有很远的距离,但是我的情况已经比当初医生的猜测要好的多了。

因此,没人能够真正的知道未来是什么样的。不断的回想你假设的情况并为此着急。这真的能发生么?不,可能不会发生。WOMEN不能百分百猜测未来的事情,这甚至都不值得一试。

5、不要为事情贴上“好”或者“坏”的标签。

尽管我的车祸瞧起来即不公平也很悲剧,然而从那之后我成长了很多。我有了新的事业并且我找到了爱。

请相信我,黑暗过往了,光明就会到来。

6、要活在当下并且要活得充实。

你永远都不会知道在下一个心跳的瞬间,事情会发生怎样激烈的变化,所以要珍惜你目前所拥有的。我再也不把事情推迟的未来了。我的车祸已经向我证实根本就没有能够和WOMEN预想的一样的未来。

只有现在,才是WOMEN能够把握的。

7、生活就是一场冒险,不要害怕生活,要成为它的一部分。

失往行走能力可能是我想过的最不可能发生的最坏的事情之一,然而,它的确发生在我身上了,但是你知道么,实际上,我很好。我继续着我的生活并且过的很出色。你也可以做到。(更多美文尽在三余读书网)

文章标签:励志文章

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文章来源:励志一生

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