我们都是半杯水,不要随便否定自己的价值

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我想谈谈自我价值。关于一个人如何瞧待自己,如何定义自己的价值。

在这个城市,总有那么一些人,习惯否定自己。布满了挫败,抑郁。瞧不到自己的价值,这也不好,那也不好。然后羡慕着别人的好或者幻想着一种理想的状态发呆。

我曾经是其中一个。在北京挣扎,找不到方向,找不到出路,更找不到价值。每月领着两千块的薪水,不敢随便请人吃饭甚至不敢轻易吃肉,更不敢往谈朋友。在理想面前,所有的现实生活都很奢侈。

更可怕的是,没有阅历没有能力没有任何积累,而最让自己难以接受的,则是性格懒散不思进取不够努力,许久来却没有一丝改变的迹象。要财没有要才也没有,甚至连长相都没有,几年下来,依然在挣扎。然后就觉得自己一无是处,不知道活着这么痛苦有什么意义,然后用沉沦来安慰自己。

只有在偶然回到家的时候,和朋友谈论起,在哪工作,北京。不知道是一股自豪还是自卑感从心底升起。只有听朋友谈论起,你这不错那不错的时候,才开始半信半疑。只有当朋友用羡慕的眼神列举出一大串优点的时候,才开始反思,为什么,我要这么否定自己。

当我开始注重的时候,就发现很多人跟我一样,不断往否定自己。

TAMEN否定自己的理由跟我大径相同:年纪大了依然被剩,自己找不到对象觉得要孤独终老;无才无貌平凡到不被(TXT)人注重到,觉得这就是生活的悲剧;领着微薄的薪水,痛恨着自己没有能力;拼命坚持着却找不到方向弄丢了理想,觉得再无出头之日;性格懒散拖延成性,能力不济毫不上进,觉得自己活该生活凄惨。总之结局都一样,觉得自己毫无价值一无是处,没有未来没有伴侣,找不到活着的感觉也找不到生活的意义。

可是我又很好奇,既然自己这么差,一直都这么差,又是什么让你坚持活到了现在,还活得好好的。是不是真的因为自己太差,就这么否定了自己。很显然不是。和比尔盖茨比,WOMEN都太穷。和姚明比,WOMEN都太矮。和玛丽梦露比,WOMEN身材真的太差。和周润发比,WOMEN又有些丑。WOMEN总能发现有人有地方比WOMEN好,那是不是WOMEN就要否定自己。

你说,TAMEN都是名人,你并奢瞧达到那个地步,你只是想有个正常的能力。可是你告诉我,界限在哪里。和吃不上饭的孩子比,你又太优越,和重病在床时的人比,你又太健康,和被大火毁容的女孩比,你又太漂亮。和在工地上挥汗的伯伯比,你在办公室又太舒适。

那么这个正常或者比较的标准在哪里?

这个世界上,总有些人的有些方面比WOMEN优秀,让WOMEN惭愧难当。WOMEN想成为那样,却没有做到,然后挫败,然后否定自己。可是你又是否知道TA的痛苦。WOMEN羡慕那些年轻有为的咨询师,却瞧不到TA成长的历程中父母早年离异自己饱受沧桑,TA只想像WOMEN一样有个正常的家。WOMEN羡慕那个有钱的孩子继续了父亲遗产,可是TA只想用所有的钱换回父亲的一年,羡慕WOMEN父母虽穷但是依然健康。WOMEN羡慕那个在单位叱咤风云的女领导,可是她年近四十依然跨不上红地毯,她羡慕WOMEN活得平凡但家庭和睦。WOMEN羡慕某个女孩有着魔鬼的身材,她却只想像WOMEN一样平凡些不再被单位领导骚扰。

WOMEN羡慕的很多人都在羡慕着WOMEN。

听起来像是每个人都有优缺点,每个人都有好的一面和不好的一面。WOMEN要做的仅仅是不要比较而已。WOMEN不可能成为那个完美的人,在所有方面都是最优秀。有些人有些方面会比WOMEN优秀,但是这些人同样羡慕WOMEN的一些其TA方面。羡慕WOMEN习以为常不以为然TAMEN却拥有不起的东西。

既然没有完美的人,那WOMEN只要多瞧瞧自己优点和拥有的地方就好了,就轻易感觉到价值了。WOMEN都是半杯水,瞧你瞧到空的部分,还是瞧到有的部分。

WOMEN拥有太多资源被WOMEN所忽略,以至于WOMEN经常挖掘自己的优点或价值的时候,也难以找到。

WOMEN能工作在北京,却感觉不到价值。WOMEN享受着办公室的空调,感觉不到价值。WOMEN健健康康着,却感觉不到价值。WOMEN父母曾好好爱WOMEN,WOMEN感觉不到价值。WOMEN还能够在年轻的时候奋斗着,WOMEN感觉不到价值。WOMEN在北京租得起房子,WOMEN感觉不到价值。WOMEN能吃饱饭,WOMEN感觉不到价值。

可是当WOMEN换一个环境的时候,又感觉两样。当WOMEN回到家,带着北京的特产给亲戚朋友,WOMEN享受着那些羡慕在北京工作的眼光;当WOMEN到孤儿院往救济献爱心的时候,WOMEN又感恩着父母给的幸福;当WOMEN和给家里装修的工人一起用餐的时候,又怀念起单位的空调温度;当WOMEN往医院探视的时候,又庆幸着自己的健康;当WOMEN和刚失业的朋友聊天的时候,又觉得自己能领到两千块而沾沾自喜。

同样是那些让你感觉不好的东西,又会让你感觉很好。价值感是个很希奇的东西,同样是WOMEN拥有的特质,有时候会让WOMEN感觉很好有时候又让WOMEN感觉很差,可是WOMEN自己本身却没有变。那是不是环境变了,WOMEN的价值感就变了。也就是环境控制了WOMEN的价值感。

WOMEN的价值到底建立在哪里之上?

很多年前,当我还没有开始研习心理学的时候,我听说,幸福是由你的邻居决定的。当你拥有了你的邻居没有的东西的时候,你就会感觉到价值,感觉到幸福。好可悲的思想,WOMEN自己的价值感,居然要被环境所控制。WOMEN把价值建立在环境之上。

有时候,别人夸WOMEN,说了WOMEN很多好,WOMEN就觉得自得,喜笑颜开。别人说WOMEN不好,说了WOMEN很多缺点,WOMEN就觉得难过,自己哪都不好。又经常把价值建立在别人的评判之上。

假如从事的是公务员,有的人羡慕WOMEN的工作,有的人则说WOMEN安于现状。假如WOMEN吃饭吃两盘肉,有的人说WOMEN浪费,有的人则说WOMEN爱自己。假如WOMEN赚到很多钱,有的人说WOMEN能干,有的人说WOMEN精神匮乏有什么用。假如WOMEN考试考了高分,有的人说WOMEN学习好,有的人则说WOMEN书呆子。

WOMEN听到不同话的时候,感受就不一样。

WOMEN是否要将自己的价值建立在环境之上,那么当WOMEN失往环境独处的时候,WOMEN的价值感要从何而来。WOMEN是不是要将价值感建立在TA人之上,那当不同的人说WOMEN不同的时候,WOMEN该怎么办?

WOMEN身上每样东西都是资源,只是瞧到的角度却不一样。有的人会因为胖而自卑,有的人则会称自己“唐朝美人”,后者更轻易招人喜欢。有的人会阻抗自己不善言辞不善交际,有的人则欣赏自己的文静和羞涩,后者就懂得欣赏自己。有的人会痛恨自己太固执失往了太多机会,有的人则欣赏自己的坚持。

没有一样特质是好或者是坏,只是WOMEN身上的一样特质,只是WOMEN用了褒贬的形容词来形容。但当WOMEN把TA还原,TA依然只是WOMEN拥有的特质。倔强其实就是坚持,讨好其实就是爱心,指责其实是力量。年近三旬是成熟美,长得太平凡则是安全,防御是因为保护自己。假如WOMEN褪往了比较和评判,那只是WOMEN身上的特质而已。无所谓好坏。

WOMEN都是半杯水,没有人会一满杯。有空的部分,也有有的部分。瞧到什么,则就有什么。(更多美文尽在三余读书网)

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文章来源:励志一生

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