宇文温就像各人心中的顶梁柱，一旦垮了，天也就垮了。
宇文温见着大家不信，便开始进行科普：“呐，我打个比方..”
“我经常锻炼，肌肉多，消耗的营养也多，对不对？不要说肉、菜，饭都要多吃几口嘛！”
“昨晚熬夜看奏章，又没顾得吃宵夜，消耗增加，正是一锅水就要烧干之际，正好到了早餐时间，若吃了早餐，就如同往锅里加水，然而因为睡过头，赶着上早朝，便没有吃早餐，水没加成。”
“临近中午，还没等到吃午餐加水，锅烧干了，那就发昏了呗....”宇文温说完，看着伴侣们：“听话，不要东想西想，要相信科学，这就是不吃早餐导致低血糖晕厥，没事的。”
“我这好好的，你们东想西想，保不齐哪天就成....嗯，不要乱想。”
大家见着宇文温谈笑风生，没什么不妥的模样，心中稍定。
不吃早餐容易导致血糖低，有一定概率出现头昏眼花甚至昏厥的情况，这一点宇文温还没当皇帝时就成日里和家人唠叨，所以对此说法后妃们再熟悉不过。
其原因，是人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状。
甚至出现低血糖休克。
也曾有侍女因为睡过头错过早餐，于是在做事的时候忽然头昏甚至晕倒，这也是以前多次发生的事情，后妃们都知道。
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