烈日当空，正午的阳光烤得大地一片炽热，而此时此刻的吴明，不光浑身上下热，就连喉咙也干得像要着火一样，简直是灼热难耐。天籁『小说
越跑越觉得喘不过气，每呼吸一次就觉得自己的肺又被割了一刀，胸口似乎要炸裂开来，耳朵边除了脚步声就是自己的喘气声，如同破了的风箱一般。
觉得身体越来越重，又好像越来越轻，而双腿如同灌铅一般越来越重，每跨出一步都异常艰难，就在吴明想要放弃时，一看见前方的背影，不由得一咬牙：
“追、继、续追！”
怎么可以，怎么可以让此人在自己面前扬长而去！我们可是经年累月练长跑的，怎么可以跑不过对方！
西阳王府的护卫，平日里的锻炼项目很多，四肢、爆力还有耐力都有锻炼，而跑步更是其中一个必练项目，原因就是大王说过一句话：
天下武功，无坚不摧，唯快不破！
一个人再能打，对方真要玩命的话，三个人就能和你同归于尽，所以敌众我寡的时候，打不过就要跑，只要跑得快，除非放箭否则谁都拿你没办法。
说起来轻松，练起来就不那么轻松了，西阳王府的护卫每日都在腿上绑着沙袋跑步，日积月累下来个个都是健步如飞。
还有各种障碍跑，练了许多年后，不敢说飞檐走壁，但在熙熙攘攘的大街上追人，那是从来没让对方逃脱过。
这还不算，府里有一种叫做“自行车”的锻炼器械，可以让人累得欲仙欲死，这玩意说白了就是坐在一个木架上，双脚蹬一个有分量的铁轮，一圈算一步，有计数器计数，每人每次至少要蹬上三万步。
一里三百步，三万步就是一百里，虽然只是限定半日内完成，但足以让人累得双腿软。
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